E l 19 de marzo se celebraba el Día Inernacional del Sueño, un buen motivo para repasar algunas aplicaciones y dispositivos que pueden ayudar a tratar este trastorno.

La apnea del sueño es un  trastorno grave cuyo síntoma principal es la ausencia o pausa en la respiración mientras se duerme. Aunque es fácil de reconocer, su aparición puede tener consecuencias más graves y dar lugar a otras enfermedades. Los investigadores trabajan en aplicaciones y dispositivos que puedan tratar la apnea del sueño con dispositivos móviles. 

Son varias las compañías que en último año han presentado sus propuestas para que las personas que padecen este trastorno puedan controlarlo.

Especialistas del Hospital Quirón Campo de Gibraltar (España)han  presentado Airway Gym, una app que ayuda a tratar la apnea del sueño ofreciendo información a su usuario a través del teléfono móvil. La app se basa en la terapia miofuncional, o tratamiento que usa técnicas para corregir los trastornos de la musculatura orofacial. Además de tratar la apnea, busca eliminar los ronquidos.

La aplicación ofrece una serie de ejercicios que el paciente puede realizar y que la app describe para su correcta realización.